Veiligheid binnen spel

Gepubliceerd op 2 juli 2026 om 17:28

Een van de belangrijkste onderwerpen binnen BDSM is consent.

Weten dat je als dominant toestemming hebt van de onderdaan om bepaalde handelingen te doen.

Het handigste is om voordat je samen gaat spelen (start met BDSM) een gesprek te hebben over wensen en grenzen binnen de BDSM. Wat vind de dominant leuk en wat vind de onderdaan leuk? Waar ligt de overlap in kinks? Hoever wil en durf je daarin te gaan?

Een leidraad voor dit gesprek kan een sublijst zijn.
Een sublijst is een lijst met vele kinks, deze lijst kun je als dominant en als onderdaan invullen. Er wordt gevraagd hoe graag je iets wil ervaren op de schaal van 0 (liever niet, maar zou het wel doen) tot 5 (heel graag en vaak). Of je ergens ervaring mee hebt en wat jouw harde grenzen zijn. Nadat je beide of alleen de onderdaan deze lijst hebt ingevuld, kun je de lijst samen bespreken.

Spreek een stopwoord af.
Een stopwoord is heilig binnen de kinkscene. Als de onderdaan het stopwoord zegt, stopt daarmee automatisch het spel. Niet nog 1 tik, niet nog even doorgaan. Gelijk alles stilleggen. Daarna vraagt de dominant vaak wat je nodig hebt, ben je geboeid en wil je losgemaakt worden, vind je de zweep te heftig en je wilt het liever iets zachter, het spel is te intens en je hebt even pauze nodig. Alles mag en kan. Er hoort een vertrouwensband te zijn tussen de dominant en de onderdaan. De dominant vertrouwt erop dat de onderdaan het stopwoord durft te zeggen en dit gebruikt indien nodig. De onderdaan vertrouwt erop de de dominant het spel stillegt en vraagt wat diegene nodig heeft.

Belangrijke onderwerpen
Ga je binnenkort naar de sauna, of zwemmen met jouw kinderen, dan kan ik me voorstellen dat je niet overal striemen of blauwe plekken wilt.
Hoe voel je de dag dat je afgesproken hebt, heb je goed geslapen en goed gegeten of heb je al de hele dag knallende hoofdpijn?
Heb je allergieën of blessures, of medische informatie die belangrijk kan zijn voor het spel, deel deze voor de zekerheid.

Groetjes Louise, jouwBDSMcoach